Egym und Flexx


EGYM und FLEXX

 

Wir haben in unserem Studio durch die Kombination der EGYM- und FLEXX- Geräte innerhalb eines Zirkeltrainings die optimale Kombination von Muskelaufbau und Muskellängentraining.

Muskelaufbau sorgt für Kraft, Muskellängentraining sorgt für eine gute Beweglichkeit und Flexibilität – diese Mischung schafft eine höhere Leistungsfähigkeit für den Alltag.

Dank regelmäßiger Kraftanalysen wird der Trainingswiderstand automatisch immer wieder angepasst, damit der Körper stets einen relativ hohen Trainingsreiz verspürt. Zudem wird zwischen unterschiedlichen Muskelanforderungen abgewechselt, um keine Routine und Langeweile aufkommen zu lassen.

Ein weiterer Vorteil des chipgesteuerten Zirkeltrainings an den EGYM- und FLEXX- Geräten ist der relativ geringe zeitliche Aufwand. Wer in kurzer Trainingszeit tolle Ergebnisse erzielen will, wird dieses Training nicht mehr missen wollen!